Menghargai
Diri Sendiri
Contoh gaya hidup sehat selanjutnya
ialah menghargai diri sendiri. Orang yang cenderung memelihara senyum di
wajahnya maka dia akan terlihat lebih menyegarkan serta sejuk untuk dilihat.
Tidak bisa disangkal aspek kebahagiaan begitu luas namun kerap kali orang-orang
menyempitkan maknanya hanya pada perkara materi saja. Padahal anggapan demikian
kerap kali membuat seseorang membandingkan dirinya sendiri dengan orang lain.
Padahal kebahagiaan akan lebih mudah
didapat apabila kita lapang dada untuk mensyukuri apa pun yang kita miliki
sekarang sebagai bentuk penghargaan terhadap diri sendiri. Semua orang memahami
bila penghargaan terhadap diri sendiri adalah sesuatu yang penting untuk
membentuk pikiran yang sehat. Tentu saja pikiran yang sehat akan membuat tubuh
menjadi lebih sehat dan tampak awet muda.
Komentar
Posting Komentar