Olahraga merupakan suatu kegiatan jasmani yang
dilakukan untuk memelihara kesehatan dan memperkuat otot – otot tubuh. Olahraga adalah cara alami menjaga kesehatan dan mencegah penyakit. Penelitian
membuktikan, aktif bergerak setiap hari dapat menjauhkan dari risiko penyakit.
Komentar
Posting Komentar